予定で。 ・野菜スープin冷凍餃子 餃子焼くの面倒なので濃い目の味に作った野菜スープに放り込むよ＼(^o^)／ 野菜は かぶ 大根 人参 しめじ しょうが かぶの葉 味付けは 味覇と塩としょうゆ ・ごはん ・豆腐じゃこサラダ レタスとかぶ＋豆腐 ↑ じゃこをごま…

今日は午前中は調子悪くて寝てました。 あとひたすら毛玉取って衣替え。（BGM：うたプリ２ndライブDVD） ・ミネストローネ マカロニいっぱい入れてこれがメイン ・グラタン あまり。 ・サラダ ミニトマトときゅうりとアボカド ・ピザ 増田がパン屋で薄い生地…

・豚肉のレタスかさね蒸し レタスがあると大体これになります。 ・ナムル的なもの 小松菜ともやしと人参 ・ごはん そろそろ新米 ・ミネストローネ

半年くらい買い物担当してなかったので、増田に底値を聞きながら買い物トレーニング中。 ・ミネストローネ セロリは欠かせないと思うんです・・！ 絶対セロリ必要派。 野菜とベーコン適当に切って炒めて水入れてトマト缶入れて味つけるくらいの作り方。 大豆…

鯖というとFreeのハルちゃんしか思い出さない。 自分のHN（CN）の文字が「フリーのハルちゃんの遙」ですって言うと通じるようになって感動。難しい字にしてしまったのを結構後悔してたので・・まず「遥」に間違われるので。 そう思うと、本名の名前の字とか…

・グラタン 早く作れるグラタンの素的なものを増田がくれた。 いやこれなくても私ホワイトソースから作れますけどとは思ったが使うと便利だよなあ（´ω｀） ・かぼちゃ 焼いてポン酢かけた。 丸一個買って来たんだけどイマイチ。 はずれ・・。 ・豆苗のスープ…

増田と催し物を町に見に行った帰り、あまりにも冷えたので ココアとドーナッツをたべ。 紅茶店でポット紅茶とスコーン（スコーンは私だけ）をまったり楽しみ。 その後パスタのお店で 厚切りベーコン焼いたの ワインにつけた干しいちじく ミートソースパスタ…

台風の前日。 久々に友達と学生時代の友達と会ってきました。 子供可愛い。 隣の家の子供の泣き喚く声と親の怒声をBGMに毎日過ごしているもので、友達の子供への対応の温度の低さに驚いた。 普通はこんなもんなのか。。隣の温度の高さが異常なのか。 私もも…

暑いですね。めっちゃ暑い。これで10月・・？ ・豚汁 足がはやいサトイモ抜き。 ・ごはん まいたけの炊き込み（味つけるの忘れたけど日本酒入れたからいい香りだった） ・甘酢団子っぽいもの ピーマンと人参とレンコンを炒めて、昨日の肉団子の余りをドサド…

・春雨スープ 春雨と小松菜ときのこ色々、中華味。 肉団子を別に作って、トッピング。 最後に豆腐も入れて増田の摂取カロリーを・・(´Д‵)・ごはん 麦入り。じゃこと大根の葉っぱのふりかけをかけた。・サラダ トマトとアボカドときゅうり。 私は胡麻ドレで増…

・味噌汁 キャベツと油揚げを細めに千切りにして、いっぱい入れる ・ご飯 いつも通り麦入り ・鮭のホイル焼き まいたけとえのきとしいたけと野菜を甘めの味噌味で炒めて、鮭にのっけてオーブンレンジで焼く ・きゅうりの梅こぶ茶あえ 増田の帰りが遅かった。

・味噌汁（白みそ） わかめと豆腐とねぎ ・混ぜご飯 きのことか野菜とか。 ・レタスと豚バラ蒸し 野菜多め。いつも入れない茄子とか大根とか入り。 いつもは深い鍋で多めに作るのですが深めのフライパンで。 肉と野菜を重ねて並べて、ふたして火にかけます。…

会社やめたい(･_･; 会社側に調子が悪くて続かないから辞める、と話しても全然話が進まず。 ようやくやめられそうな感じにはなってますが怪しい。 通勤に一日の四分の一使うの、無駄にしか思えない。 四月末に完璧病んだので、もうあそこまでは行かないように…

引っ越しました。 引っ越す前（3月〜4月上旬）に仕事で忙しく、初めて会社に泊まったよ・・帰る時間が惜しくって・・（つД`） 引っ越したとたんに体調・精神的に崩しまくりでちょっとヤバいです・・。 正直ご飯をつくるのもままならない状況で、つらいです。…

昨日も今日もサビ残で、カップ麺でした＼(^o^)／ 鶏食べたい・・・野菜食べたい。 お弁当だけではとても足りない野菜。。 というか、とんかつ食べたい。 今週はとんかつ目指してがんばろう。 明日は野菜ジュース作って朝飲む！

味噌キムチ鍋 増田作。 おいしかったー鶏と根菜の煮物（がめ煮っぽいもの）→今週のお弁当用に。 鶏トマト煮→夕食用に。

お好み焼き 増田作。山芋たっぷりです

レタス蒸し レタスと豚バラともやしときのことしゅんぎくと水菜をミルフィーユにして だしを入れて鍋で蒸し煮に。 今日は野菜多めで。 あとだしに緑茶を入れました。 さっぱりしました。 トマトのハニーマスタード和え プチトマトを和えたもの ごはん さて。…

カレー いつだか作ったもの。 今日はチーズをいれましたー 塩麹漬けのきゅうり ぼちぼち漬けてます。 いちご 苺大好きでもう。好きだ苺（告白） イチゴ狩りに行きたい。。 ネイルサロンに行ってきました。 いつもぎりぎり短くのオーダーで、だいたいグラデで…

ホイコーロー 炒めて混ぜるだけの素を使います。 簡単ですな(-з-) 鶏スープ 鶏ハムスープを増量して、味付け。 豆腐と手巻き寿司のあまりの薄焼き卵を追加。 あとなんか 余りもの各種。 サラダとか。

ぶり大根 いつもはアラで作りますが、今回は普通の切り身を使いました。 増田リクエスト。 冬のぶりは美味しいです。 レンコンご飯 レンコンと舞茸を炊く時にいれて、塩と酒で軽く味付け。 味噌汁 白味噌で、根菜やら葉っぱやら。 白味噌おいしいじゃんと思…

恵方巻きは大変なので、手巻き寿司。 最後には恵方すら何処かへ消えていた謎。 具はありもので。 焼き肉のたれで焼いた肉 きゅうり 卵焼き チーズ マカロニサラダ アボカドサーモンわさび醤油 海苔は炙ってカットして ご飯は酢飯に。 雰囲気は出たよ( ´ ▽ ` …

鳥ももとキャベツとキノコの味噌バター蒸し 鳥もも焼いて、野菜いためて、味噌とバターで味付け。 あと増田が用意してくれた味噌汁とご飯と、お弁当の余りのシーチキンオムレツ。 お弁当の卵焼きはたまに飽きる。 そうなるとシーチキンオムレツになります。

私は薬膳料理を食べに行って、 (カレーやらパスタやら鍋やら、なかなか美味しかった。ああいうの好きなのかもしれない) 増田は家でカレー。 増田の誕生日だったから、ケーキを一緒に食べました。 キルフェボンのイチゴタルトと洋梨のチョコタルト。 増田が喜…

蓮根とひき肉のパスタ 蓮根はみじん切り。エリンギも。 和風に甘辛にして、最後青じそかけました ミネストローネ 先週の余りを水と固形スープトマトペーストと豆足して煮込んだ。

豚肉と玉ねぎとピーマンの炒め にらたま 味噌汁 ごはん 残業がぼちぼちある今の職場。 全部自分らでやらないかんという、なんだか不思議な場所。 島流しされたみたいな、独立した土地にいるみたいな。 女性ばかりだからか、たまにピリッとする。 私は大勢の…

朝 雑炊 昼 大根もち 夜 カレー サラダ マンゴープリン 台所にこんなに立つのは久しぶりである。。。 なんとも言えぬ。 趣味など無く真面目に家のことやる人であればこんなものか、いやそれ以上か。 だが私には趣味があり、仕事がある。 それはそれで良いこ…

ブリ照り焼き また？な感じですが、増田がブリをよく買ってくるので作るしかないんです＼(^o^)/ 鶏ハムサラダ ナムル的な。 増田作、鶏ハム。 ごはん 味噌汁

ブリ照り焼き 生姜をいれていないのにきづいたのは調理終わりかけの頃。 あわてておろして冷凍してるのを入れました。 セーフ( ´ ▽ ` )ﾉおいしかったよ。 冬コミ、帰省などで料理していない時期がだいぶあり、味付けの感じとかが狂ってて増田には本当もうし…

今日はトマトづくし！ もうトマトの季節です。 8月には出回らなくなっちゃうので、今からガッツリたべます。 ・トマトカレー 玉ねぎとひき肉を炒めて、人参、ズッキーニ、ピーマン、まいたけを追加して炒める スパイスと塩こしょうして、 そのあと水（少なめ…