2013-01-31 今日のごはん ごはん 鳥ももとキャベツとキノコの味噌バター蒸し 鳥もも焼いて、野菜いためて、味噌とバターで味付け。 あと増田が用意してくれた味噌汁とご飯と、お弁当の余りのシーチキンオムレツ。 お弁当の卵焼きはたまに飽きる。 そうなるとシーチキンオムレツになります。