・味噌汁（白みそ） わかめと豆腐とねぎ ・混ぜご飯 きのことか野菜とか。 ・レタスと豚バラ蒸し 野菜多め。いつも入れない茄子とか大根とか入り。 いつもは深い鍋で多めに作るのですが深めのフライパンで。 肉と野菜を重ねて並べて、ふたして火にかけます。…