2011-09-05 今日のごはん ごはん ・さんま 塩焼きで。内臓のビジュアルが苦手で仕方ないので、 いただきますをしたら全部身をはがして別皿に移してポン酢と大根おろしかけて食べています。 ・ごはん ・ピーマンの煮びたし フルーツピーマンとピーマンを出しと醤油と鰹節で煮ました。 味濃くなってしまって反省。 ・ジャーマンポテト風 ジャガイモは切って茹でて水だけ鍋から出して残った水を蒸発させて オリーブオイル入れて切ったアスパラとベーコン入れて炒めます。