・さんま 塩焼きで。内臓のビジュアルが苦手で仕方ないので、 いただきますをしたら全部身をはがして別皿に移してポン酢と大根おろしかけて食べています。 ・ごはん ・ピーマンの煮びたし フルーツピーマンとピーマンを出しと醤油と鰹節で煮ました。 味濃く…