2014-04-21 今日のごはん にっき ・トマト肉巻き プチトマトと茄子とエリンギに豚小間を巻いて焼きながら塩コショウ。 ・シーチキンの卵焼き 牛乳入りの卵液に塩とシーチキンと炒め玉ねぎを入れてフライパンで焼く。 ケチャップをつけてたべる ・ごはん 麦入り ・かきたま汁 中華味。