今日のごはん

・きゃべつじゃこ炒め
塩で味付け。
冷凍庫にちょろっとじゃこが余っていたので。
・肉の入ったサラダ
豚のもも薄切りを先日の南蛮風で余った片栗粉の袋に入れて粉つけて
マイタケと一緒に油多めで焼いて、
ポン酢と焼き肉のたれを(あと酢としょうゆも)混ぜて入れて、あったかいそれをほうれんそうを入れたボウルへIN。
混ぜてほうれんそうがしんなりしたところで取り分けて豆腐ときゅうりとトマトをのっけて完成。
・ごはん
麦入り
・味噌汁
豆腐と大根人参、ねぎ。
塩麹
きゅうり
 
いちごとバナナのパウンドケーキを作りました。
おいしくて止まらない。
 
土曜のシネライ
何故かカミュ担イメージの服で行こうぜって話になったwww私トキヤ担(一応)www