・鶏胸肉のサラダ 昨日の鶏むねを別途煮てあったのでそちらを小さく切って 白菜と人参とキャベツとブロッコリーのサラダに投入。 ・ピーマンの肉詰め マヨと味噌と野菜を混ぜた肉をピーマンに詰めて焼く。 ・ワカメスープ改 ワカメスープのあまりに、鶏胸の…